13 de julho de 2012

Cuidados de Saúde: a Gripe Suína

Como temos ouvido nos noticiários, a Gripe Suína volta a matar em 2012, com mais casos que em 2011. Pensamos que isso está tão longe de nós, somente pelos Estados do RS, SC e PR, mas a verdade é bem outra.


Esse vírus se alastra de forma muito rápida e já vemos muitos casos em nossa cidade também. O que temos que observar é que em tempo de eleições, os noticiários locais evitam falar do problemas.


Mas porque ainda não conseguimos diminuir os casos, mesmo após 3 anos da pandemia que passamos? Parte dos casos pode ser atribuída ao "relaxamento" da própria população em relação à higiene, como lavar as mãos com frequência, evitar tocar em corrimãos e maçanetas e tomar cuidado ao espirrar para não espalhar o vírus.


Segue aqui então algumas dicas:

  • Mantenha uma distância social aceitável (um metro de distância entre as pessoas, desde que os outros não espirrem ou tussam).
  • Reduza os cumprimentos sociais, como beijos e abraços, na fase mais aguda de contágio.
  • Lave ou desinfecte com um produto de base alcoólica, as mãos depois de tossir ou espirra
  •  Faça o mesmo depois de mexer em dinheiro, corrimãos, maçanetas e outros objetos de contato diário "A questão não é colocar a mão ali e, sim, não a levar depois ao rosto, boca, olhos, nariz." Por isso é crucial lavar as mãos quando estiver em contato com estas superfícies, bem como com carrinhos de supermercado, botões de elevador, teclados de computador ou mesas em lugares públicos.
  • O uso da máscara é essencial para quem já está infectado
Ler mais: http://activa.sapo.pt/belezaesaude/saude/2009/11/03/gripe-a-como-evitar-o-contagio#ixzz20VkauJjZ
Entre amigas...

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